これは人間の眼に良くないと言われている紫外線（白内障や黄斑変性症などの原因となる）が、濃い色のメガネやサングラスをはめていると、色が濃いゆえに眼の瞳孔が開いてしまい、多くの量の紫外線が眼に入ってしまうので紫外線が原因の眼病となってしまうのではという考え方です。本当にそうでしょうか？

それについて考える前にもう少し紫外線について。
先に述べたように紫外線は３つに分けられています。

ＵＶ－Ｃはオゾン層で吸収されてしまい地上へは届きません。
　　　　　性質は強い殺菌作用を持ち、生体に対しての破壊性が最も強い光線です。

ＵＶ－Ｂは太陽光線全体の0.2％であり、人体の表皮層に作用するため色素細胞がメラニンを生成し
　　　　　紫外線の影響に対して防御反応を取る。これがいわゆる日焼けです。
　　　　　また UV-B は発癌性が指摘されるが発癌するのは高齢者でしかも肌の露出した部分のみ
　　　　　という場合が多い。 （フロンガスによるオゾン層が破壊によってＵＶ－Ｂが多くなることが
　　　　　考えられますのでむしろ皮膚に対する紫外線防御策が重要と思います。）

ＵＶ－Ａは太陽光線の内5.8%です。紫外線では一番多く地上に届きます。人間の皮膚の真皮層に
　　　　　作用し蛋白質を変性させる性質を持つため眼内の水晶体への影響が大きいと考えられます。
　　　　　細胞の物質交代の進行に関係しており、細胞の機能を活性化させる働きがあります。
　　　　　また、UV-Bによって生成されたメラニン色素を酸化させて褐色に変化させます。

濃いサングラスやメガネでも掛けていれば紫外線から眼を保護してくれますし、
濃い目のサングラスを掛けても映画館の中のように真っ暗になってしまうという事も
ありませんので、心配するほど瞳孔も開いておりません。
むしろ今流行の小さめなサングラスやメガネのレンズに覆われていない部分から、
紫外線が直接眼に入る事の方が紫外線の影響が大きいと考えられます。